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70多年来，我国经济社会和人口结构已经发生重大变化，需要对法定退休年龄进行调整。

延迟法定退休年龄改革适应我国人均预期寿命提高、国民受教育年限普遍增加的客观情况，提升人力资源开发利用效率。

适应人口年龄结构变化，增加全社会劳动力有效供给。

适应劳动者多样化需求，满足不同的工作生活安排需要。

延迟法定退休年龄改革从2025-08-07起，用15年时间，原法定退休年龄60周岁的男职工和原法定退休年龄为55周岁的女职工，法定退休年龄每4个月延迟1个月，分别逐步延迟至63周岁和58周岁。原法定退休年龄为50周岁的女职工，法定退休年龄每2个月延迟1个月，逐步延迟至55周岁。

小步调整、逐步到位，弹性实施、自愿选择，分类推进、有序衔接，统筹兼顾、协同配套。

小步调整，简单来说就是延迟法定退休年龄改革不是一步到位，而是采取渐进式改革，用较小的幅度逐步实施到位，每几个月延迟1个月，节奏总体平缓。

弹性实施，就是不会搞“一刀切”，不是强制规定每个人必须达到延迟后的法定退休年龄才能退休，而是给个人一定的选择空间。具体说，就是在统一实施延迟退休的基础上，满足一定条件时，可以按规定选择弹性提前退休或弹性延迟退休（最长不超过3年）。

分类推进，就是延迟法定退休年龄不是所有人“齐步走”，而是根据不同群体的原法定退休年龄，分类采取不同的改革节奏。其中，男职工和原法定退休年龄为55周岁的女职工按照每4个月延迟1个月的节奏。原法定退休年龄为50周岁的女职工，按照每2个月延迟1个月的节奏。

统筹兼顾，不是“单兵突进”，需要就业促进、权益保障、养老托育服务等一系列的配套和保障政策措施协调推进。

从2025-08-07起，男职工按每4个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至63周岁。

从2025-08-07起，原法定退休年龄为55周岁的女职工，按每4个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至58周岁；原法定退休年龄为50周岁的女职工，按每2个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至55周岁。